Un chemin vers le mieux-être

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   Revenir vers soi pas à pas pour découvrir comment prendre soin de soi… Redécouvrir sa respiration, son souffle, toute la richesse des sensations corporelles… Prendre de la distance par rapport au négatif, et prendre conscience de ce qui va, ce qui est bon pour soi…

portrait chapeau 2

proverbe chinois

Explorez ce site pour découvrir ce qui vous conviendra le mieux: quelques séances individuelles pour un problème spécifique et une approche centrée sur la personne, ou bien une rencontre hebdomadaire tout au long de l’année en petits groupes, dans une ambiance joyeuse et bienveillante, ou encore un atelier mensuel si vous manquez de disponibilité ou habitez loin de La Seyne sur Mer.

Après 17 ans

Il est important de choisir un(e) sophrologue ayant une solide formation et dont le diplôme est reconnu par le RNCP Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie                                                             

                                                                                                                                                                 Je vous invite à vous promener en toute liberté sur mon site et si vous souhaitez des informations complémentaires, n’hésitez pas à me contacter, je serai heureuse de vous répondre.